Hoppa till sidans innehåll

Aerobic gymnastics

  • Uppdaterad: 12 APR 2019 13:27
 

 

Så funkar det 
På SM tävlar gymnasterna i den individuella formen av Aerobic gymnastics. Programmen ska innehålla koreografi bestående av aerobicsens grundsteg blandat med akrobatiska moment. Programmet ska också innehålla 10 stycken svårigheter som ska visa gymnastens flexibilitet, styrka och spänst. Allt detta ska genomföras till musik i ett högt tempo. Tävlingsytan är 10x10 m och under sitt framförande ska gymnasten röra sig över hela ytan. 

Inom aerobic gymnastics kan du även tävla i par, trio och grupp (fem stycken). I trio och grupp kan lagen vara både könsindelade och mixade, alla tävlar alltid mot varandra, oavsett könsindelningen.  

Fakta  
Den första tävlingen i aerobics ägde rum under en idrottsmässa 1984 i USA. Tävlingen blev mycket lyckad och tävlingsformen spred sig snabbt över stora delar av världen och 1986 hölls den första aerobics tävlingen i Sverige. År 1994 togs tävlingsformen upp inom det internationella gymnastikförbundet (FIG) för att året därpå genomföra sportens första VM. I Sverige är det några hundra som idag tränar aerobic gymnastics och disciplinen får fler tävlande gymnaster i alla åldrar för varje år.  

Håll koll på
… Wilma Jönsson som i år tagit steget upp i seniorklassen och redan hunnit visa upp bra resultat internationellt. Wilma vann årets första Svenska cupen och är att räkna med på SM. 
… Ida Andersson gör comeback efter 3 år och har i redan visat att hon är en gymnast som kommer att tampas om medaljerna.
… AnnTherese Johansson är tillbaka efter två års skadefrånvaro. Innan dess har hon en lång svit av SM guld, hur hon står sig i konkurrensen på årets SM blir spännande att se.

Visste du att … 
… tävlingsformen kom till för att sporra ett stort antal växande instruktörer inom workout och aerobic på 80-talet? 
… från början hette disciplinen sports aerobic? 
… det finns tävlingar där så många som 8 personer kan tävla i grupp. Det kallas aerobic dance och aerobic step?  
... du måste vara 18 år för att tävla som senior? 

Länkar
I filmen beskrivs aerobic gymnastics 

Vi finns på Twitter Följ oss

Vi finns på Facebook Gilla oss